actividades
método veinte
Electrofitness
Potencia el resultado de tu entrenamiento con Estimulación Eléctrica Muscular (EMS). Este es el entrenamiento perfecto para recuperarse tras algunas lesiones, reducir talla, corregir posturas y poner freno a dolores de espalda, entre otros. La herramienta perfecta para maximizar los resultados en el menor tiempo posible.
- Recuperar lesiones
- Reducir talla
- Dolores de espalda
- Ahorro de tiempo
Entrenamiento personal
Un entrenamiento con mucha variedad y totalmente adaptado a tus necesidades. Normalmente, la mejor opción para luchar contra una lesión. Evita la monotonía, las rutinas de ejercicios y alcanza tus objetivos deportivos con mayor eficacia.
- Entrenamiento personalizado
- Cumple tus objetivos
Cycle
Nueva actividad aeróbica. Una novedad en nuestro centro, con las mejores bicis y los mejores monitores. Un ejercicio de alta intensidad sobre una bicicleta estática al ritmo de la música del momento y un espacio increíble.
- Alta intensidad
- Ritmo y ambiente ideal
Entrenamiento dúo
Elige con quién quieres entrenar, tu pareja, tu amigo o amiga, o un familiar. Nuestros entrenadores os harán un entrenamiento más divertido y, por qué no, económico. ¡Entrena sin aburrirte y marcando tus propias metas!
- Más divertido y más económico
- Entrena sin aburrirte
Entrenamiento grupos reducidos
Entrena en grupos de 4-5 personas, adaptándonos a vuestras necesidades. Comparte a tu entrenador personal con la mejor compañía. Se trata de una manera diferente, amena, personal, divertida y un poquito más económica de ponerse en forma.
- Nos adaptamos a vosotros
- Ahorra dinero
Yoga
De la mano de Amalur, seguimos ofertando la práctica de forma flexible. Yoga dinámico, yin yoga, morning Yoga… practica flexible donde podrás elegir el horario y lugar que más se ajuste a tu día.
- Práctica flexible
- Elige tu horario